Autodéfense pour victimes de violence et/ou d’abus

Vous avez dû subir une ou plusieurs fois de la violence et/ou des abus et vous vous souhaitez :

davantage de confiance en vous
de pouvoir vous préserver et vous défendre
de pouvoir reconnaître et exprimer clairement vos limites
de réussir à « prendre en main » vos sentiments (honte, colère et doute)
de pouvoir évaluer les dangers et les risques de manière adéquate
un partage et un échange de la réalité indicible, mais vécue
un coaching en lien avec votre vécu

L’autodéfense pour les victimes de violence et d’abus est un programme d’entraînement financé par l’aide aux victimes LAVI en collaboration avec Pallas.

Cours et groupes

Cours individuels pour homme ou femme
Cours intensif « week-end » en petits groupes pour femmes : voir Cours
Cours régulier pour femmes : voir Cours

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