Cours

Rituels salutaires pour les transitions et la transformation

1 x par mois : « the new moon reset »,

Lieu : Indoor, à Fribourg. générale guisan 50 de 17h à 19h, Fr 50.00

New Moon 2026, de 17 h- 19 h♑️ 24.01.2026, 21.02.2026, ♒️ 21.03.2026, ♈️ 25.04.2026, ♉ 16.05.2026, ♊️  20.06.2026, 18.07.2026 :♋️, 15.08.2026 ♌️, 12.09.2026 ♍️, 10.10.2026 ♎️, 14.11.2025 ♏️,12.12. 2025 ♐️

Le thème de la nouvelle lune s’étend sur tout le mois, comme une semence qui prend racine, lève, grandit, s’épanouit, forme des graines, puis disparaît.
Nous prenons le temps d’arriver à soi-même. Les actes rituels préparés pour le choix sont adaptés à la lune respective et doivent soutenir le processus personnel.
Il s’agit de renforcer l’orientation personnelle, de clarifier et de purifier.

Prix indicatif : soirée Fr 50.00 / Abo pour: une  demie année Fr 250.00 pour 1  année Fr 500.00
Infos et inscription par mail : info@natalieuhlmann.com ou par sms : 079 445 41 36

Pour la Toussaint, avec la sopraniste Renie Uetz:

1er novembre 2026, Indoor à Fribourg, Avenue Général Guisan 50, de 17h à 19h.

Un bain sonore à la lumière des bougies avec fumigation médicinale et méditation guidée avec Renie Uetz, chanteuse

A l’occasion du solstice d’hiver:

20 décembre 2026, Indoor,  à Fribourg, Avenue Général Guisan 50, de 17h à 19h.

Un bain sonore avec Renie Uetz, chanteuse et avec du feu et à la lumière des bougies, une fumigation  et une petiteméditation guidée.

Pour la fin de l’année :

Le 31 décembre 2025, de 17h à 19h, près du pont de la Grand-Fey (près de Fribourg Poya).

Nous clôturons l’année passée.
Nous nous orientons vers la nouvelle année.
Nous faisons appel à nos visions

• Prochain cours en group: 18 et 19 avril 2026 / 7 et 8 novembre 2026
  • Posture de femmes 2026.1

• cours d’initiation à l’auto défense pendant la semaine contre l’Harcellement de rue 

• Suivit en individuel pour personnes victimes de violences, (pris en charges part la LAVI)
  • sur rdv

Atelier créatif:

La colère sacrée: Je transforme ma colère en force! Des nouvelles dates vont suivre!Colère sacrée Mail def

Ma nouvelle Année: 2 et 3 janvier 2026 https://natalieuhlmann.com/wp-content/uploads/2025/11/1.jpg

Creative flow, création combinée au YinYoga, avec Ananda Oedipe,
7 et 8 mars 2025
Nous nous immergeons tout un week-end dans ce monde de flow pour permettre de nouvelles expériences sensorielles et créatives, pour faire naître de nouvelles connexions neuronales et pour élargir notre monde intérieur.

Ce week-end se dérouleront au Yogazentrum, www.satyamyogazentrum.ch, à Gempenach FR, l’annonce exacte suivra

Travail corporel et créations : Confiance originelle, confiance incarnée

• La colère sacrée : Trouver sa force! Colère sacrée Mail def
  • Transformer la colère en force, faire l’expérience de l’efficacité personnelle
  • Version avec peinture et sons, intégration créative dans l’atelier (uniquement pendant la saison chaude), proche de Morat à mon Atelier!
  • Version orientée sur le corps avec des composants issus des arts martiaux et l’intégration structurelle au dojo à Fribourg.

Durée : version intensive, une demi-journée / version normale, 1 journée.

Liste d’attente : nouvelles dates à venir

• Moi, la force et mon animal de pouvoir : Liste d’attente : nouvelles dates à venir

La détente du système nerveux autonome 

Les points forts :

• Prendre soin de son propre sentiment de sécurité
• Pouvoir trouver la détente dans la structure du groupe
• Stabilité et expansion
  l’orientation vers l’intérieur et l’extérieur,
• Inter- et intra-sensorialité,

Je vous guide par des exercices très simples issus de l’intégration structurelle.
Pour petits groupes, uniquement sur inscription

• Format: Minigroup, sur inscription:

Cette prestation propose de former des personnes issues de la migration à la compréhension et à la gestion de la violence au sein de leurs communautés.

formation 2024: Plus de places; 

Liste d’attente pour 2025 ouvert

• 20 janvier  24 , module 1
  • les émotions et la violence, Natalie Uhlmann en collaboration avec Marie-Paule Meuwly,  art-thérapeute
• 24 février 24, module 2
  • Moi et l’autre, communication l  en collaboration Natalie Uhlmann avec Alain Bochud Psychologue
• 16 mars 2024,  module 3
  • Moi et l’autre, communication ll  Natalie Uhlmann en collaboration avec Alain Bochud Psychologue
• 20 avril 23, module 4
  • le corps, la stabilité, en collaboration Natalie Uhlmann avec en discussion
• 25 mail 2024, module 5, examen
  • Natalie Uhlmann en collaboration avec Teresa Leutzinger et des comédien.ne.s professionnel

pour l’inscription: +41 79 445 41 36 associationensemblefr@gmail.com,

www.ensemble-fr.ch

https://ensemble-fr.ch/wp-content/uploads/2023/11/TTT-2024-web.pdf

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En individuel: Séance sur le monochord

En groupe: Bain sonor, fumigation et méditation guidé avec Renie, chanteuse (https://renieuetz.ch/biografie)

1. november 2026,

20 décembre 2026,

De 17h – 19h au Dojo Bushido, Generale Guisan 50, 1700 Fribourg