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Natalie Uhlmann

« Pouvoir se défendre soi-même est une source de force, de pouvoir et de joie. »

Autodéfense pour victime

Autodéfense

Vous trouvez ici différents cours pour les personnes qui sont ou ont été exposées à la violence ou aux menaces et qui souhaitent se soigner des conséquences néfastes de cette violence et améliorer leur qualité de vie. Ces cours sont également adaptés pour les personnes souffrant de TSPT (Troubles de stress post-traumatique) tels que  dissociation et hypervigilance. Ces cours peuvent après clarification être (co-)financés par l’aide aux victimes LAVI et se passent en coopération avec Pallas. Flyer (www.pallas.ch).

Autodéfense pour les victimes de violence et d’abus: Un programme d’entraînement adapté à vous et vos besoins financé par l’aide aux victimes.

Certificats et références LAVI

Autodéfense pour les équipes travaillant dans les secteurs à risque: Dans votre environnement de travail, vous devez à tout moment compter avec une possible escalade de violence ? Ou bien vous êtes entouré.e de personnes concernées et subissez l’ambiance tendue qui en découle ?

Autodéfense pour personnes en situation de handicap: Un programme d’autodéfense élaboré avec Plussport et Pallas qui aide à acquérir les ressources nécessaires pour pouvoir se protéger et se défendre efficacement des abus et des violences.

Formation continue pour monitrices d’autodéfense: Vous êtes une formatrice expérimentée en autodéfense pour femmes et vous souhaitez vous formez pour travailler avec des personnes victimes de violence et d’abus ? Formation en coopération avec Pallas

Assurance (PDF)