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Natalie Uhlmann

Wir widmen uns dem eigenen Raum: seiner Ausdehnung, seiner Begrenzung, seiner Anpassungsfähigkeit.

Grenzen und Raum

Eine Entdeckung
Es ist eine unglaublich spannende Arbeit, sich der eigenen Ausdehnung und Begrenzung, also dem eigenen Raum zu widmen. Es ist eine richtige Entdeckung, wahrnehmen zu lernen, wie lebendig sich unser Raum und unsere Grenzen verhalten, wie schnell sie sich verändern, ausweiten, verengen, ja manchmal gar sich auflösen. Eine weitere Entdeckung ist, zu lernen, auf seine Grenzen und auf seinen Innenraum durch das Bewusstsein und die Atmung aktiv Einfluss nehmen zu können. Das Ziel des Kurses ist, ganz in sich zuhause zu sein.

Kurse und Einzelcoaching
Der Grenzen Kurs
Einzelcoaching: Fr. 120 pro Stunde
Kurse in Kleingruppen auf Anfrage >