posture de femmes 2025

Rituale durchs Jahr: 1 x monatlich  „the new moon reset“

Kreativ-Atelier: 3 und 4 Januar 2025

• Mein Neues Jahr

https://natalieuhlmann.com/wp-content/uploads/2024/12/4.jpg

• Der heilige Zorn:

Wut in Kraft wandeln, Selbstwirksamkeit erfahren

Version mit mit Malen und Tönen, Kreative Integration im Atelier (nur während der warmen Jahreszeit)

Körperorientierte Version mit Komponenten aus der Kampfkunst und struktureller Integration im Dojo.

Dauer: Intensivversion, ein halber Tag / Normale version, 1 Tag

Warteliste: neue Daten fürs 2025 folgen

Colère sacrée Mail def

Erweiterungen def 2024 docx

Die Entspannung des autonomen Nervensystems.

ERWEITERUNGEN: 07.09.2024  /  02.11.2024 /  25.01.2025

Kombiniert mit Yin-Yoga  und Anwendungen aus der struktureller Integration :

• Sich um das eigene Sicherheitsgefühl  kümmern
• Im Gruppengefüge Entspannung finden können
• Stabilität und Ausdehnung
• (Eigen) Orientierung nach Innen und Aussen,
• Inter- und Intra-Sensorialität,

Verkörperte Persönlichkeitsentwicklung durch Aikido Jeweils Donnerstag abends in Belp:  www.aikido-belp.ch Wöchentlich 19.00 – 21 Uhr

Workshop 23. November 2024  Aikido Langnau 24

Körperarbeit und Kreationen: Urvertrauen, verkörpertes Vertrauen

• Kreative Integration:  zusammen mit Ananda Oedipe, Kreation kombiniert mit YinYoga
  • 25.01.2025, 14:00 bis 18:00 (ev auch Samstag 1. Februar 2025
  • Erweiterunen def 2024 docx
  • Dieser  Nachmittag ist Menschen gewidmet, welche die Welt hinter den Überzeugungen  „nicht kreativ zu sein“ erforschen wollen. Die Kurse richten sich explizit an Menschen mit kreativen Begrenzungen und Blockaden. Dieser Nachmittage finden im Yogazentrum, www.satyamyogazentrum.ch, in Gempenach FR statt.

• Kreativer flow, Kreation kombiniert mit YinYoga,  zusammen mit Ananda Oedipe,
  • 7. und 8. März 2025 (Ausschreibung folgt)

Wir tauchen ein ganzes Wochenende in diese Flow-Welt ein, um neue sensorische und kreative Erfahrungen zu erlauben, neue neuronale Verbindungen entstehen zu lassen und um unsere Innere Welt zu erweitern.

Dieses Wochenende finden im Yogazentrum, www.satyamyogazentrum.ch, in Gempenach FR statt, die genaue Ausschreibung folgt.

Vom sich einnisten in der inneren Höhle

Klangbad mit Heilräucherung  und geführter Meditation 

Allerheiligen, 1. November 2025,

Wintersonnenwende, 21. Dezember 2025

mit Renie Uetz, https://renieuetz.ch/biografie/

Jeweils von 19.00 Uhr – 20.30h, im Dojo Bushido, General Guisan 50, 1700 Fribourg

• Integration von Inakzeptablem

3 Tage Zeit um mit rituellen Handlungen und Prozessarbeit ZuMUTungen des Lebens zu begegnen.

Heilsames für komplizierte Trauer: 29. April 2022 – 1. Mai 2022, im Schloss Münchenwiler

Neue Daten sind in Planung!

Für Fachpersonen (Kurssprache französisch) EXPLORATION AUTOUR DE LA MANIPULATION mars 2021

Pour médiatrices et médiateurs:  • Vendredi 13 septembre 2023, (Sion)

Für Betroffene: Auf Anfrage bei Natalie Uhlmann

Wir sind ein multidisziplinäres Ausbildungsteam und arbeiten im Bereich Gewaltprävention / Friedensförderung / Therapie: wir teilen unsere Werkzeugkiste mit Ihnen und üben gemeinsam deren Anwendung an konkreten -auch von ihnen mitgebrachten- Fallbeispielen.

Daten 2024: 20.  Januar 24  /24. Februar 24 / 16. März 24/ 20 April 24/ 25 Mai. 24

Warteliste für 2025 offen

Wutseminar
Mit starken Gefühlen sollten wir arbeiten, sonst arbeiten sie mit uns. Für das 2016 sind 3-4 Samstag Nachmittage für eine Kleingruppe geplant.
Auf Anfrage.

Grenzen
Erst durch das Wahrnehmen und Annehmen meiner Grenzen kann ich sie auch bewahren, verteidigen und ausweiten oder enger setzen. Meine Grenzen wahrnehmen heisst, meine Form und meinen Raum wahrnehmen.
Auf Anfrage.