Wir sind ein multidisziplinäres Ausbildungsteam und arbeiten im Bereich Gewaltprävention / Friedensförderung / Therapie: wir teilen unsere Werkzeugkiste mit Ihnen und üben gemeinsam deren Anwendung an konkreten -auch von ihnen mitgebrachten- Fallbeispielen.

Daten 2024:

20.  Januar 24  /24. Februar 24 / 16. März 24/ 20 April 24/ 25 Mai. 24

https://ensemble-fr.ch/wp-content/uploads/2023/11/TTT-2024-web.pdf

Die Entspannung des autonomen Nervensystems.

Schwerpunkte:

• Sich um das eigene Sicherheitsgefühl  kümmern
• Im Gruppengefüge Entspannung finden können
• Stabilität und Ausdehnung
• (Eigen) Orientierung nach Innen und Aussen,
• Inter- und Intra-Sensorialität,

Ich leite Sie mit ganz einfachen Übungen aus der strukturellen Integration an.

Für Kleingruppen, nur auf Anmeldung!

Körperarbeit und Kreationen: Urvertrauen, verkörpertes Vertrauen

• Kreative Integration:  zusammen mit Ananda Oedipe, Kreation kombiniert mit YinYoga
• • Kurs l: 29.06.2024, 14:00 bis 18:00
  • Kurs ll: 02.11.2024, 14:00 bis 18:00
  • Kurs lll: 25.01.2025, 14:00 bis 18:00 (ev auch Samstag 1. Februar 2025

Diese 3 Nachmittage sind Menschen gewidmet, welche die Welt hinter den Überzeugungen  „nicht kreativ zu sein“ erforschen wollen. Die Kurse richten sich explizit an Menschen mit kreativen Begrenzungen und Blockaden. Sie sind einzeln besuchbar oder auch als Packet.

Diese Nachmittage finden im Yogazentrum, www.satyamyogazentrum.ch, in Gempenach FR statt, die genaue Ausschreibung folgt.

• Kreativer flow, Kreation kombiniert mit YinYoga,  zusammen mit Ananda Oedipe,
  • 7. und 8. März 2025

Wir tauchen ein ganzes Wochenende in diese Flow-Welt ein, um neue sensorische und kreative Erfahrungen zu erlauben, neue neuronale Verbindungen entstehen zu lassen und um unsere Innere Welt zu erweitern.

Dieses Wochenende finden im Yogazentrum, www.satyamyogazentrum.ch, in Gempenach FR statt, die genaue Ausschreibung folgt.

• Urvertrauen ist ein verkörpertes Vertrauen

Körperarbeit und Kreationen: Urvertrauen, verkörpertes Vertrauen

• Ich, die Kraft und mein Krafttier:  23.-25. August 2024, gemeinsam mit Saba Voss www. krafttierreisen.saba-voss.de/
  • Teil l: 23. August 2024 : mein Krafttier oder den Zugang zu meinem Krafttier finden
  • Teil ll: 25. August 2024: die Verbindung zu meinem.n Krafttier.en gestalten und vertiefen
  • Teil lll: 26. August 2024: die Verbindung zu meinem.n Krafttier.en nutzen und anwenden

Sie sind einzeln besuchbar oder auch als Packet.

Dieser Kurs findet in Münchenwiler ob Murten  (5 Minuten von der Zughaltestelle)  in meinen Ritual-und Atelierräumen statt. Die genaue Ausschreibung folgt. Anmeldungen sind schon möglich

• Der heilige Zorn:

Wut in Kraft wandeln, Selbstwirksamkeit erfahren

Version mit mit Malen und Tönen, Kreative Integration im Atelier (nur während der warmen Jahreszeit)

Körperorientierte Version mit Komponenten aus der Kampfkunst und struktureller Integration im Dojo.

Dauer: Intensivversion, ein halber Tag / Normale version, 1 Tag

Warteliste: neue Daten fürs 2024 folgen

Colère sacrée Mail def

Vom sich einnisten in der inneren Höhle

Klangbad mit Heilräucherung  und geführter Meditation 

1. November 24

16. November 24 um 19.00 Uhr

21 Dezember 24, um 19.00 Uhr

Klangbad 23.2

Jeweils von 19.00 Uhr – 20.30h, im Dojo Bushido, General Guisan 50, 1700 Fribourg

Rituale durchs Jahr

1 x monatlich:

 „the new moon reset“: 27. April 2024, 16h – ca 18h

Zu Allerheiligen:

1. November 2024   in Fribourg, Avenue General Guisan 50, vom 19 Uhr – 20.20 Uhr

• Ein Klangbad im Kerzenlicht mit Heilräucherung und geführter Meditation

Zur Wintersonnenwende:

21. Dezember 2024,   in Fribourg, Avenue General Guisan 50, vom 19 Uhr – 20.20 Uhr

• Ein Klangbad mit Feuer und im Kerzenlicht mit Heilräucherung und geführter Meditation

Zum Jahresende:

Jeweils am 31. Dezember, von 16 – ca 19 Uhr, Bei der Grand-Fey Brücke (Nähe Fribourg Poya) .

• Wir schliessen mit dem alten Jahr ab.
• Wir richten uns auf  das neue Jahr aus.
• Wir rufen unsere Visionen.

Ausschreibung folgt, Anmeldungen sind schon möglich

• Integration von Inakzeptablem

3 Tage Zeit um mit rituellen Handlungen und Prozessarbeit ZuMUTungen des Lebens zu begegnen.

Heilsames für komplizierte Trauer: 29. April 2022 – 1. Mai 2022, im Schloss Münchenwiler

Neue Daten sind in Planung!

Verkörperte Persönlichkeitsentwicklung durch Aikido Jeweils Donnerstag abends in Belp.
Wöchentlich 19.00 – 21 Uhr

Selbstverteidigung

Einzelarbeit für Gewalt- und Übergriffsbetroffene nach Vereinbarung

Aktuelle Gruppenkurs:

• Belästigung im öffentlichen Raum
  • 22.04.2024, 18:30 bis 20:30,  Public mixte, Halle de gym REPER, rue Hans Fries
  • 03.05.2024, 18:30 bis 20:30, public Finta, Halle de gym REPER, rue Hans Fries
  • 08.05.2024, 18:30 bis 20:30, Public mixte,  Salle Rossier Hotel de bourgeois
  • 15.05.2024, 19:30 bis 21:30, Public Fint

Schnupperkurse organisiert von : Ville de Fribourg | Stadt Freiburg

Secteur de la cohésion sociale | Sektor Gesellschaftlicher Zusammenhalt

Für Fachpersonen (Kurssprache französisch) EXPLORATION AUTOUR DE LA MANIPULATION mars 2021

Pour médiatrices et médiateurs:  • Vendredi 13 septembre 2023, (Sion)

Für Betroffene: Auf Anfrage bei Natalie Uhlmann

Wutseminar
Mit starken Gefühlen sollten wir arbeiten, sonst arbeiten sie mit uns. Für das 2016 sind 3-4 Samstag Nachmittage für eine Kleingruppe geplant.
Auf Anfrage.

Grenzen
Erst durch das Wahrnehmen und Annehmen meiner Grenzen kann ich sie auch bewahren, verteidigen und ausweiten oder enger setzen. Meine Grenzen wahrnehmen heisst, meine Form und meinen Raum wahrnehmen.
Auf Anfrage.